Sinta-se melhor com uma boa postura.
Corrija compensações posturais, elimine dores tensionais e ganhe confiança. Um programa dedicado a reorganizar a estrutura do seu corpo, disponível para adultos e crianças.
Programa CORPO
ALINHADO
A base de um corpo sem dores
A má postura no trabalho, nos estudos ou no dia a dia sobrecarrega articulações e gera dores crônicas. Este programa foca em reeducar sua estrutura, fortalecendo o que está fraco e alongando o que está tenso. Ideal para crianças em fase de crescimento e adultos com rotinas exaustivas.
Metodologia de correção progressiva:
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Avaliação Fotográfica: Registros de início e fim para comprovação visual da sua evolução postural.
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Exercícios de Correção: Rotinas guiadas focadas em fortalecimento estrutural, alongamento profundo e mobilidade articular.
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Treino Respiratório: Essencial para a expansão da caixa torácica e alinhamento do tronco.
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Acompanhamento Direto: Ajustes constantes ao longo do programa para garantir a execução perfeita.
Os benefícios reais de um corpo em equilíbrio
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Alívio Duradouro das Dores: Redução consistente das sobrecargas e tensões acumuladas pelo trabalho, estudos ou movimentos repetitivos do dia a dia.
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Liberdade de Movimento: Recuperação da flexibilidade e da mobilidade articular natural, permitindo que você realize suas atividades diárias com leveza.
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Consciência Postural Automática: Reeducação do corpo para que você mantenha uma postura alinhada de forma natural, mesmo nos momentos de maior correria.
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Mais Disposição e Energia: Menor gasto energético com compensações musculares ruins, resultando em menos cansaço físico ao final do dia.
Planos e investimento
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Plano Mensal Individual (4 sessões de 1h - 1x por semana): R$ 400,00 – Atenção 100% exclusiva.
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Práticas em Grupo (Até 4 pessoas - 2x por semana): R$ 300,00/mês – Excelente custo-benefício com o dobro de frequência semanal.
CONTATO
Endereço:
Rua Cambará, 591, Ourinhos-SP
Telefone:
14 9 8124 6965
